Весь д о
н и то ч к и
п р о м о к
Когда после прогулки или встречи с начальником нужно менять
мокрую рубашку, ты начинаешь завидовать мертвым: они-то не
потеют. Избавить тебя от необходимости потеть мы не сможем,
а вот рассказать, почему с тобой это происходит, - запросто.
Твое тело - это тепловая
станция. Если ты закинул
в топку слишком много (пол-
торта или литр горячего чаю)
или заставил работать все
мощности (отжался или занял-
ся сексом), твоя станция начи-
нает производить тепла боль-
ше, чем нужно. Терморецепто-
9
ры кожи, внутренних органов
и мышц начинают бить тревогу:
если ничего не предпринять,
котлы закипят и ты свалишься
от теплового удара.
Терморецепторы начина-
ют звонить в министер-
ство энергетики твоего орга-
низма - температурный центр,
расположенный в гипоталаму-
се. Именно там принимается
решение о необходимости
понизить температуру.
9
Эта инструкция передает-
ся в спинной мозг, а оттуда
- к целой армии пожарных,
находящихся в подкожной
жировой клетчатке - потовым
железам, длина которых не
превышает трех миллиметров.
|
9
9
9
9
Д | Первыми в бой с перегре-
вом бросаются потовые
железы в подмышках, на спине
и груди. Они выделяют на
поверхность кожи особый
секрет - пот. Обычно от мо-
мента, когда организм понял,
что перегрелся, до появления
пота проходит несколько
минут.
40
а
¥
оо8
Испаряясь, пот воздей-
ствует на тело так же, как
и холодный душ. Для испаре-
ния одного литра пота орга-
низм тратит боо килокалорий.
Это треть оттого, что средних
размеров мужик съедает за
день, то естьдостаточно много
Даже зимой потовые железы
твоего организма выделяют
около 0,7литра пота вдень,
поэтому потоотделение -
самый эффективный способ
противостоять перегреву.
Потовые железы работают
не только для терморегу-
ляции. Если ты переволновал-
ся, испугался или испытал
боль, организм включает
механизм психогенного поте-
ния. В этом случае потеют
ладони и стопы. За психогенное
потение отвечают другие
отделы коры головного мозга.
Для того чтобы от страха вспо-
тели ладони, требуется всего
пара секунд. В этом случае ты
перестанешь потеть, кактолькс
успокоишься.'
Сам по себе пот не воняет
и даже наоборот: пот
римских гладиаторов добавля-
ли в ароматические масла как
афродизиак. Но не стоитзабы-
вать, что потовые железы
являются частью выделитель-
ной системы: они выводят из
организма всякий хлам вроде
мочевины, мочевой кислоты,
аммиака и жирных кислот. Эти
вещества - любимое лаком-
ство живущих на коже стафи-
лококков. Когда под их воздей-
ствием пот начинает разла-
гаться, окружающие начинают
кривиться, как герои рекламы
мд
к ч
г-л*- —
Г'
^
.........
\
9
■ ■
'
9
Ч
ч
'
і
www.menshealth.com.ua
\
\
